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          MOST四家公司的破坏性神话仍然通过直播

          误区1:多任务处理是无限需求的世界至关重要。

          ESTA神话基于这样的假设,人类能够在同一时间的认知做两个任务的。我们不是。相反,我们学会之间快速移动的任务。当我们正在做一个,我们甚至不知道卫生组织其他的。

          如果你是在一个电话会议,例如,你将注意力转移到传入的电子邮件,你错过了什么在通话,只要你检查你的电子邮件。同样重要,你承担一些所谓的“切换时间。”这是需要转移从一个活动到另一个认知的时间。

          平均而言,根据研究员大卫梅耶,切换时间增加所花费的时间平均的25%,完成你工作的首要任务量。总之,杂耍是非常低效的活动。

          因为它是很难集中在无尽的分心我们现在都脸,它远远的面貌,并占据了最 完成工作的有效途径。 你可以做一个老板坚持认为,最惨的是你的人不断地检查他们的电子邮件。

          误区2:焦虑一点点帮助我们更好的表现。

          想了一会儿,你的感觉如何,当你在你最好的表演。什么形容词浮现在脑海中?他们几乎总是正面的。可能是能源,甚至是动机的来源焦虑,但它与显著的成本。

          越着急,我们觉得,少我们认为克利和想象力,以及更具反应性和冲动,我们变得。这不是对你有好处,它也有巨大的implicaci上es如果你在一个监督作用是。

          作为老板,你能对你所导致,凭借你的权威的不成比例的影响。坦率地说,任何时候你的焦虑增加别人的行为 - 或任何负面情绪的提示,对于这个问题 - 他们就不太可能有效地执行。

          更积极的能量,越积极它们的能量可能是,和更好的可能结果。

          误区3:创意是基因遗传,而这是不可能教。

          在全球经济的不断变化和前所未有的竞争力,几乎所有的CEO饥渴的方式来推动更多的创新特点。不幸的是,大多数CEO并不认为自己的创意,和他们分享我们的休息根深蒂固的信念,大多是天生的创意和神奇。

          讽刺的是,研究人员已经开发的共识,创造力,以及如何接近他们的阶段,令人吃惊的程度。我们对理性,分析,演绎思维的教育体系和文化企业奖励MOST左半球。我们付出很少注意视觉有意培养更多的,直观的,大的容量右半球的图片。

          事实证明,在创作过程前后两次移动左,右半球的优势。关于卫生组织的创造力更灵活地使用整个大脑。 ESTA进程的展开在一个更加系统化 - 受教 - 比我们想象的一般方式。很快人们可以学会访问大脑半球那在创作过程中的每个阶段最符合他们 - 产生真正的原始创意。

          误区4:来完成更多的工作,最好的办法是延长工作时间。

          没有单一的神话是更具破坏性的雇主和雇员不止这一个。这就是我们没有设计像电脑操作的原因 - 在高速行驶时,连续,历时很长一段时间。

          相反,人类被设计成按间歇性的经济刺激政策和更新能源。伟大的表演者 - 和开明的领导人 - 认识到,这不是人们工作的小时数来决定他们所创造的价值,而是他们带来任何小时才能工作的能量。

          系统地而不是白天穿的,因为我们大多数人烧了我们的能量水库,间歇性的更新,可以保持一整天使我们的稳定能量。从战略上交替的强烈关注间歇续订期,每90分钟至少,它使得可以完成更多的工作,在更短的时间,更具可持续性。

          要测试的假设?最具挑战性的任务,妥善的安排选择你去,每天晚上在下周睡觉前。在第二天开始除了60至90分钟设置为专注于你所选择的活动。

          选择一个指定的开始和结束时间,并尽最大努力让没有中断。 (它有助于关闭你的电子邮件。)成功,这将是你最几乎可以肯定生产当天的时期。当你完成后,通过采取真正的复兴休息奖励自己。

          转载hbr.org.

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          阅读 来源文章能源项目。版权所有2011。
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