8个问题,来帮助你找到你的目的,这一个27年的研究表明,是幸福的关键

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  • 工作和生活是令人难以置信的交织,多数人愿意与更多的激情来工作。
  • 由密歇根大学的研究人员的一项研究发现,人们在他们的工作目的意义和感觉活得更长。
  • 棘手的部分是找到这个目的。这里有八个问题,以提示反省,究竟是什么,为此可能。
  • 考察,洽谈业务内幕的主页以获取更多的故事。

这里有一条新闻:在当今世界,工作和生活都 交织超越可分。我们很乐意工作更长的时间,更多的 富有成效,更多的激情,这样的生活了。这就是为什么在发表的一项研究可能会在今年吸引了我的眼球。

研究 由一组美国密歇根大学的研究人员发表在美国医学协会杂志。球队从27岁的分析数据 健康与退休研究 (总部设在美国,全国代表性的福祉研究),发现一件事导致了长寿的人。

一两件事是不可避免的幸福,满足,并在工作中最大的生产力交织在一起。

工作,并且有目的和意义感的生活。

研究人员发现,那些(由测量的答案,从幸福感的自我评估问题)谁了意义和目的感活得更长的生活比那些谁愿意自报几乎没有任何意义的目的和意义。 

密歇根州的其他大学 研究 (2010年)清楚地表明,有目的和意义感的工作会导致更大的参与,积极性,生产力和保留。

目的是深刻的“为什么呢?”有它产生一种使命感做一些事情值得的。这是你的显著“尚未做的事”的生活。目的整合 你是谁 你做什么。它激励我们重申我们的承诺,并进一步延伸来体现它,这就是为什么有目的的在你的工作的感觉是如此的强大。

因此对于工作,并且有目的的生活感的情况下晶莹剔透。但如何启用?

一个字:自省。

在我的书“让事情,”我的共享一套自省的问题,这些问题的答案可以帮助您确定您的工作和生活目标。我会在这里分享一个选择的这些问题。解锁你的目的,考虑每个以下内容:

1.你有什么超能力?

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弄清楚如何充分利用自己的优势。
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不谦虚。你知道你在做什么  擅长。你如何利用这种力量,就像一个超级英雄,为世界做的好?当您选择使用这种力量朝着一个目的,一些超越自己,升华为超级大国的地位。

2.什么是你的价值观和信念?

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住你的价值观。
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你有什么最坚信 - 在某种程度上它有助于引导你的日常行为?坚守那些非流通值是最简单,最直接的方法,我鼓励人们工作和目的感活一个。

当人们在工作中看到你坚定不移地生活在你们的价值观,即使是在逆境的时候,它是彻头彻尾的鼓舞人心的。

3.你会做免费的?

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专注于你遐想什么。
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注意你在做什么,当你失去了时间。你有什么白日梦呢?那些你在吸收的东西都可以的东西,你注定要做到信号,如果你追求更会带来深远的意义。

4.什么是你的最幸福的时刻?

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跟踪时,你已经高兴。
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你到底在做特别在那些时刻,对他们有什么给你带来了这样的喜悦?寻找主题。常见的线程可以提供线索,以什么你的目的可能是。

5.你有什么职业,从擦枪走火和胜利学到了什么?

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失败带来的胜利成为关注的焦点。
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在你的职业生涯错误的转折,同时还宝贵的学习经验,帮助您带来对比鲜明的胜利成为关注的焦点。反思带来的痛苦,并且带来了欢乐的胜利都熄火期间发生了什么事。谁是你在那个时代?你是怎么练成或辗转在哪里?线索到你的目标之内。

6.什么行为需要做什么?

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找出你能帮什么问题解决。
syda制作/存在Shutterstock

你是什​​么原因?哪些问题需要解决?这是什么世界需要你是非常适合提供?注意,高阶,每个问题的比,你大-,自然。我们的目的往往饲料的东西比自己更大。

7.你会同事错过,如果你不在那里?

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这些东西帮助别人。
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这对你说话有其他人被吸引到并很好地服务那些鼓舞人心的,磁特性。你会错过可能是你可以延续,并在你的服务宗旨突出蛛丝马迹。

8.什么会有人说你的意思呢?

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磨练别人说什么,你可以在取得成功。
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什么特点会别人觉得有必要在你缺席的情况谈谈?你有什么别人你才能说的吗?你有没有听说过这句话,“哇,你可能是一个______”?路径目的上还是更多的线索。

所以有目标的发现,关节,和生活,并且有目的的工作。很多事情会更长(和深) - 你的工作,生活,幸福和满足。

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